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暖口味心理学
暖口味心理学
作者：牧之
所属频道：男频
主角名字：列御寇、Jerry、杰克逊、有一位、小周
最新更新：2018-08-13 18:50:19
小说状态：已完结
最新六章
分节阅读 47
分节阅读 45
分节阅读 43
分节阅读 46
分节阅读 44
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主人公叫有一位,小周,杰克逊的小说叫《暖口味心理学》，它的作者是牧之创作的现代时空穿梭、机甲、未来类小说，书中主要讲述了：本书以快速让自己的心情变好为主旨，以心理学为依据，围绕快乐主题，结合生活实际和事例，引导人们在生活中学会掌控情绪，管理心情，用理智驾驭情感，进而获得成功和阳光人生。本书阐述了生活中最常见的心理和情绪问题，并提供了有效的改善方法。例如，什么是情绪，情绪对健康的影响，如何摆脱情绪障碍，怎样做情绪的主人；心情的力量究竟有多大，我们为什么要快乐地活着，我们为什么会莫名地忧郁和烦恼，好心情由谁决定，如何创造和坚持好心情；在职场如何调节情绪，以及在生活中如何自我管理情绪等。希望本书能够帮助你走出心情的低谷，摆脱烦恼的困扰，彻底地改变你的精气神，用热情、积极、乐观和快乐的心情拥抱美好人生。"


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